Preguntas Frecuentes.

¿Qué  son las Meditaciones Activas?
Creadas por Osho, un revolucionario místico hindú mundialmente famoso (1931-1990 ver Osho.com) fueron diseñadas especialmente para el ser humano actual, quien vive sometido constantemente a múltiples impulsos de actividad, teléfonos, tráfico, viajes, T.V., ruidos, reuniones, estrés, etc., a quien se le dificulta utilizar otros antiguos sistemas pasivos para relajarse y re-conectar con su interior.
 
¿Quiénes pueden practicarlas?
Todas las personas, recomendadas por al menos durante tres meses, para permitirse explorarlas y medir el posible beneficio personal a recibir por cada uno.
No hay límites de edad, y el nivel de actividad cada persona lo realiza acordemente a su capacidad física y bajo su propia responsabilidad.
 
¿Tienen algo que ver con religión?
No. Pueden ser ejecutadas por practicantes de cualquier religión, básicamente son mecanismos físicos de liberación-eliminación del estrés y las emociones reprimidas acumuladas, que nos pueden facilitar eliminar las innecesarias cargas mentales, emocionales y hasta físicas. 
 
¿Qué beneficios pueden ofrecer su práctica periódica y constante?
Personalmente me sirven para mantener un buen balance de actividad física, emocional y mental, eliminando fácilmente el estrés y emociones que tienden a querer afianzarse en nuestro cuerpo diariamente, repercutiendo en una mejora notable de mi salud, energía física, balance de peso, descanso profundo por las noches y una actitud más positiva para enfrentar las dificultades diarias, permitiéndome apreciar mejor la belleza interior sea propia o ajena, así como la que nos rodea constantemente.  Me brindan una mejora personal notable en armonía y salud física, mental y emocional.
 
¿Cuándo puedo iniciar?
En cualquier momento, la única barrera o dificultad es la que tú mismo te indiques.  Solo debes inscribirte en sitio durante el día anterior al que quieras iniciar y presentarte luego con anticipación mínima de 7 minutos al Salón 7/24 Grande (local No. 5, Plaza Comercial Techos Verdes ) para escuchar las instrucciones a tiempo. Tel: 9904-5697 ó 8995-3899 (horas oficina).

¿Donde encuentro ms informacion sobre este tipo de meditaciones?
Mas sobre meditaciones activas de Osho es la pagina web de osho.com